GrundlagenWorkshop zur CANTIENICA® Methode

Lerne in einer Kleingruppe bis zu 4 Personen die Grundlagen der CANTIENICA Methode kennen. Die wichtigsten CANTIENICA Prinzipien werden erklärt und direkt am Körper umgesetzt. Z.B.
Warum müssen die Füße in einem leichten V stehen? Wie kann man den Levator Ani (die innerste Beckenbodenschicht) aktivieren? Was hilft, den Körper von Innen heraus zu stabilisieren sowie in eine entspannte Aufspannung zu finden und vieles mehr.

Der Workshop kostet 50,- Euro (mit Studiovertrag) oder 70,- Euro (ohne Studiovertrag)
Anmeldung bitte via Kontakt oder über das Studio IM NEUEN RAUM

Ayurveda & Meditation - Retreat vom 05.07.-08.07.2024

Ayurveda & Meditation im Tiny House direkt am See in Brandenburg mit Ayurveda Expertin Isabelle Henk (zertif. Ayurveda - Köchin & Ayurveda- Ernährungsberaterin) und mir.

Ausführliche Informationen bitte via Kontakt anfordern.